SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co po trening

  • 1 tydzien stosowania sr9009 jak narazie nic ciekawego nie widac jedyne co to w 4 dniu jakis mega nieprzyjemny trening poniewaz zoladek zaczol mi intensywnie pulsowac jakby ktos wsadzil do niego serduch po maratonie wnet sie pozygalem a na chwile obeca niewielkie przeziebienie ale to chyba nie od tego aczkolwiek pewnosci nie mam :-) to tyle z 1 [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 07:56:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] niepotrzebnie z swojej perspektywy ale u mnie taki rekomp zrobiłem już w 2 tygodnie 0.7cm w bicku więcej a waga na zero z tym że ja wracam po przerwie. Siła u mnie idzie z treningu na trening i to więcej niż 5%. Jak dla mnie jak na taką ilość środków trochę lipa u kolegi ale nie wiem jaki jest jego cel i jak długo ćwiczył na stagnacji. To jest [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-13 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ostatnio takie czucie mięśniowe na treningach jakiego nigdy nie mialem i nie wiem czy to od tego s4 które biorę dopiero 9 dni czy od czegoś innego. Nawet czuje palenie bicepsa w takich ćwiczeniach jak wioslowanie hantlem na plecy czy ściąganie drążka do klatki co jest dziwne. Siła z treningu na trening tez coraz wyzsza ale to też nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 17:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak i tego to akurat 2 paczki bedą. Co do S4, rok tematu byłem na nim 3 miesiące, doszłem do dawki 100mg, nic złego sie nie działo. Duży deficyt, sam trening siłowy, zero sidów. Po cyklu tylko booster z arimistane i wszystkie wyniki ok.

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 17:42:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Solidna dieta z lekką nadwyżką kaloryczną,odpowiedni trening na czas odbloku i po nim,odpowiednia suplementacja i przed wszystkim dobrze przeprowadzony odblok. Wiem,wiem to wyżej pewnie mniej Cię interesuje a więc - MK 667 ograniczy spadki tylko jak nie będzie zadbane to co wyżej napisałem to finalnie i tak spadki zanotujesz a stracisz [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-09 13:05:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spostrzeżenia po tygodniu na GW 20mg i S4 50mg od pro nutrino. Waga stoii w miejscu mimo czystej diety no ujemnym bilansie i 40 minut kardio dziennie plus trening siłowy split 6 razy w tygodniu. Nie czuję póki co wzrostu siły. Może trochę wydolność wzrosła. Brak widzenia na żółto mimo 7 dnia on na S4. Robi się jakiś syfek na klacie ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-28 10:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozważę to odstawienie kreatyny. Mam fajny stack HCL+AKG+TCM+Beta Alanina+Dodatek kozieradki, fajnie to na mnie działa i dobrą formę na tym zrobiłem. Jestem już po treningu, jak wspomniałem wcześniej weszło już LGD+OST+GW. Dziwnie się czułem, tzn. dobrze, nawet bardzo dobrze, ale miałem takie uczucie ciepłoty, pompa też była jakaś inna niż [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-15 21:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dzisiaj 21 dzień na mk 20mg, z 4 kg do przodu wiadomo prawie sama woda, treningi 2x w tyg adaptacyjne bo wróciłem po kontuzji, ciekawe co będzie dalej jak wejdę na 30mg i 4x5 w tygodniu trening

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-19 12:49:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dwa tyg poczekał, może nawet trochę więcej i zbadał znów jak nic negatywnego się nie dzieje. Właśnie wiem ale badanie było robione przed mk Z tego co wyczytałem to nawet trening dzień przed badaniem ma na to wpływ Nie wiem czy odrazu zbijać czy poczekać z 2-3 tygodnie i znów zrobić badanie Zmieniony przez - celaxxx w dniu 2021-03-05 20:59:19

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MK z andro: Masa +0, siła +0, Test poniżej, prolka powyżej Co to było w opakowaniu? Samo wróci do normy czy coś wrzucić aptecznego żeby szybciej się wyrównało? kolego zmien trening, jakbys trenował ciezko to sila i masa powinna isc zdo przodu z samego reningu... przez 2 miesiace nie dokladałęs ciezaru- brawo Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-26 06:48:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Ja jem rano, bo z zasady w nocy i tak sa najwyższe wyrzuty gh, poza tym jak rano wrzucę to nie mam problemu z przejadaniem czegokolwiek, na masie muszę się hamować z jedzeniem bo nie mogę gastro opanować. Jedyny minus to lekka zamula 1-2h po wrzuceniu tabsa, dlatego robię wtedy trening i preworkut robi robote, bo nawet tej zamuły nie zauważam.

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-21 13:31:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] (puchniesz) jak bóg, ale też skutki uboczne są inne. Badania hormonalne wskazały spadek estro i brak spadku testo, lipidy w normie - super. Co do cardarine - zacząłem trening wytrzymałościowy, pierwszy raz w życiu - myślę sobie, ale super nawet mam kondycje, płuca działają, szok. No tak, odstawiłem cardarine, zrobiłem przerwę i ojoj, nie [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-08 10:20:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] około miesięczny minicut (by dać trochę organizmowi odpocząć od nadwyżki kcal i może jeszcze % fatu troszkę poprawić), a potem jeszcze 2 miesiące na masie. Póki co najważniejsze, że mnie nie zalało (obwód brzucha bez zmian!), a waga oraz wymiary w bicku, klacie i barkach wzrosły - LGD (dodam, że TWP), trening i odpowiednia micha zrobiły swoje.

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-29 16:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie byłem rano na badaniach krwi żeby kontrolować cykl, po badaniach łyknąłem pierwsza tablete mk677 i poszedłem na trening. Siedzę i burczy mi w brzuchu, mam wrażenie że zjadłbym wszystko co mi ktoś podsunie. Placebo czy to działa tak szybko? Normalnie cud

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 09:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie byłem rano na badaniach krwi żeby kontrolować cykl, po badaniach łyknąłem pierwsza tablete mk677 i poszedłem na trening. Siedzę i burczy mi w brzuchu, mam wrażenie że zjadłbym wszystko co mi ktoś podsunie. Placebo czy to działa tak szybko? Normalnie cud Mk działa natychmiast, żadne placebo tylko dowod że masz dobre mk

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 13:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, robię redukcję. Chce się czymś wspomóc. Mam pytanie odnośnie gw + sr. Czy powinienem wykonać przed tym jakieś badania? Jak tak to jakie? Czy te środki są podrabiane? Na fb ciężko o rzetelne informacje, każdy próbuje tylko sprzedać. Czy te środki rzeczywiście działają? Z tego co czytam opinie są mocno podzielone. Mi zależy głównie na [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-19 14:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, robię redukcję. Chce się czymś wspomóc. Mam pytanie odnośnie gw + sr. Czy powinienem wykonać przed tym jakieś badania? Jak tak to jakie? Czy te środki są podrabiane? Na fb ciężko o rzetelne informacje, każdy próbuje tylko sprzedać. Czy te środki rzeczywiście działają? Z tego co czytam opinie są mocno podzielone. Mi zależy głównie na [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-19 14:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hc high carb. Co do dawek ja mam proch, jadłem 500,750,1000 myślę że nawet 500 starczy, upchać sporo ww przed i w trakcie treningu, popchnać insa lekko i mogę 2h robić trening ala Słodkiewicz w deficycie, choć nie uważam, że na dłuższą metę jest to najlepsze rozwiązanie do redukcji jeśli celem jest utrzymanie maksymalnie dużo mięsa, bo jest za [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-19 14:21:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hc high carb. Co do dawek ja mam proch, jadłem 500,750,1000 myślę że nawet 500 starczy, upchać sporo ww przed i w trakcie treningu, popchnać insa lekko i mogę 2h robić trening ala Słodkiewicz w deficycie, choć nie uważam, że na dłuższą metę jest to najlepsze rozwiązanie do redukcji jeśli celem jest utrzymanie maksymalnie dużo mięsa, bo jest za [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-19 14:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hc high carb. Co do dawek ja mam proch, jadłem 500,750,1000 myślę że nawet 500 starczy, upchać sporo ww przed i w trakcie treningu, popchnać insa lekko i mogę 2h robić trening ala Słodkiewicz w deficycie, choć nie uważam, że na dłuższą metę jest to najlepsze rozwiązanie do redukcji jeśli celem jest utrzymanie maksymalnie dużo mięsa, bo jest za [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-19 14:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)